Como foi sua última semana de estudos da Bíblia?
A minha foi cheia de contra-tempos. Enfrentei um problema que acredito ser muito comum: a dificuldade de concentração para ler e estudar.
E primeiro gostaria de dizer que ler é diferente de estudar.
Ler é uma atividade passiva, não exige muito de ninguém. Basta correr os olhos pelas letras e estaremos lendo.
Mas estudar é uma atividade ativa. Exige entendimento, exige esforço. Precisamos pensar como aquelas ideias se conectam com outras ideias e precisamos articular os pensamentos.
Então, se estudar demanda energia, com certeza é o tipo de atividade passível de ser procrastinada.
E para não procrastinar, geralmente usamos uma coisa chamada força de vontade.
Em outras palavras, simplesmente vamos lá e fazemos, mesmo cansados.
Mas a força de vontade não é infinita, uma hora acaba, e com ela acaba nosso projeto também. Lá estamos nós desistindo mais uma vez, só para “começar de novo” tempos depois.
Tentando resolver esse problema, eu pesquisei em alguns livros como depender menos dos “empurrões mentais” para iniciar tarefas difíceis.
E o que eu descobri foi: o auto-controle e a auto-disciplina tem muito mais a ver com nosso ambiente do que com quem somos.
É aquela velha história: não iremos tomar refrigerante se simplesmente não existir nenhum refrigerante na nossa frente.
Então com alguns ajustes no ambiente (e não na minha forma de pensar e me forçar a agir), vi que minha produtividade melhorou muito.
Colocar uma roupa diferente, organizar minha mesa de trabalho, organizar minhas anotações de forma mais eficaz, incluir um cheiro diferente no ambiente, tudo contribui para criar um “clima diferente”.
Com pequenas mudanças já vi resultados diferentes.
E não é necessário comprar absolutamente nada.
A ideia aqui é simplesmente pensar em adequar o ambiente da melhor forma possível com aquilo que já temos, e não colocar tanto peso assim em nós mesmos.
